XFIT™ Bioelectric Acupoints Massager Mat

XFIT™ Bioelectric Acupoints Massager Mat အကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ပျော်ရွှင်သောဖောက်သည်များပြောသည်ကို နားထောင်ပါ။

“ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာကတည်းက ဒီသွေးပြန်ကြောတွေ အမြဲရှိနေခဲ့ပါတယ်။ အခု ငါ့ကလေးက တစ်လှည့်ဆိုတော့ ဒီသွေးပြန်ကြောတွေကို ငါမရှင်းနိုင်တော့ဘူး။ လမ်းလျှောက်တာနဲ့ မတ်တပ်တောင် နာကျင်တယ်။ ကံကောင်းစွာဖြင့်၊ EMS Bioelectric Acupoints Massager Mat ကြောင့် ၎င်းအတွက် စိတ်ပူစရာ မလိုပါ။ သုံးလလောက်ကြာတော့ ခြေလှမ်းတိုင်းက နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကနေ ငါ့သားလေးနဲ့အတူ အိမ်တဝိုက်မှာ ပြေးနိုင်လာခဲ့တယ်!” - ထရေစီ၊ အသက် ၃၀၊ ဘော်စတွန် 

“ဒီသွေးကြောတွေက ဝတ်စားဆင်ယင်ပုံနဲ့ ဖက်ရှင်ကျကျကို တကယ်ရောက်သွားရုံတင်မကဘူး၊ တစ်ခါတရံမှာ အဝတ်အစားနဲ့ မလိုက်ဖက်တဲ့ ဖိနပ်အပြားကို ဝတ်ဖူးတယ်။ လမ်းလျှောက်ပြီး ဒေါက်ဖိနပ်စီးရင် ခြေထောက်တွေ နာကျင်နေမှာ သေချာပါတယ်။ သို့သော်၊ EMS Bioelectric Acupoints Massager Mat ကြောင့် သုံးလအတွင်း ထိုနာကျင်မှုနှင့် အဆင်မပြေမှုများအားလုံး ပျောက်ကင်းသွားပါသည်။ အခုတော့ ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်နဲ့ လမ်းလျှောက်နိုင်ပြီး နာကျင်မှုကို လုံးဝ မခံစားရပါဘူး။” -Jamie, 33, New York 

Varicose Veins ဆိုတာ ဘာလဲ 

Varicose သွေးပြန်ကြောများသည် အမျိုးသားများနှင့် အမျိုးသမီးများတွင် အဖြစ်များသော်လည်း ဟော်မုန်းသက်ရောက်မှုကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များပါသည်။ အခြားသွေးပြန်ကြောများအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောအချက်များမှာ အသက်အရွယ်နှင့် အဝလွန်ခြင်း ဖြစ်သည်။ Varicose veins များသည် အပေါ်ယံသွေးပြန်ကြောများ (အရေပြားအောက်ရှိ သွေးပြန်ကြောများ) လိမ်ခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်ပြီး ၎င်း၏လက္ခဏာမှာ နက်ပြာရောင် သို့မဟုတ် ခရမ်းရောင်အရောင်ကို ဖြစ်စေသည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း နှင့် မတ်တပ်ရပ်ခြင်းတို့မှ ကြီးမားသော ဖိအားများ ထားရှိရာ ခြေထောက်နှင့် ခြေသလုံးများကဲ့သို့ varicose သွေးပြန်ကြောများကို ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း၌ တွေ့ရတတ်သည်။

လျှပ်စစ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်  

လျှပ်စစ်သံလိုက်လှုံ့ဆော်မှု (EMS) ကြွက်သား အာရုံကြောများကို တိုက်ရိုက်လှုံ့ဆော်ပေးသည့် လျှပ်စစ်စွမ်းအင်ကို အသုံးပြု၍ ကြွက်သားကျုံ့မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် ပရိုတိုကောတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းသည် လျင်မြန်သည်၊ မြန်သည်၊ နှင့် အကြာကြီး ခေတ္တရပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျုံ့သွားခြင်းဖြင့် တခါတရံ စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေသော၊ စက္ကန့်ပိုင်း သို့မဟုတ် မိနစ်များစွာကြာအောင် ထိန်းထားနိုင်သည်။

Journal of Strength and Conditioning တွင် လေ့လာမှုတစ်ခုအရ EMS သည် အားကစားသမားမဟုတ်သူများကဲ့သို့ လက်ရွေးစင်အားကစားသမားများ၏ ကြွက်သားကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို သိသိသာသာ မြှင့်တင်ပေးနိုင်ကြောင်း ပြသခဲ့ပြီး ၎င်းသည် ကူညီပေးသည်။ အမျိုးသမီးများတွင် ဝမ်းဗိုက်အဝလွန်ခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။ 

EMS သည် အစားအသောက်များ ပြုပြင်မွမ်းမံရန် မလိုအပ်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန် နည်းပါးသော အရင်းအမြစ်များနှင့် ဝင်ငွေနည်းပါးသူများ အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး အထောက်အပံ့တစ်ခု ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ EMS သည် ကူညီပေးသည်-

• subcutaneous fat mass (အရေပြားအောက်ရှိအဆီ)
• ခါးမှ တင်ပါးလုံးပတ်ကို လျော့ကျစေသည်။
• ဝမ်းဗိုက်အဆီတွေကို လျော့ကျစေပါတယ်။
• ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းကို လျှော့ချပေးသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအပြင် EMS သည် ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားသွားလာမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများအတွက်လည်း ထိရောက်မှုရှိပါသည်။

• ၎င်းသည် ကြွက်သားများကို သန်မာစေကာ နေ့စဥ်လှုပ်ရှားသွားလာမှုနှင့် အနာကျက်ခြင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်၏ မည်သည့် အစိတ်အပိုင်း (ပခုံး၊ ဗိုက်၊ ခြေထောက်၊ လက်) တို့တွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
• neuromuscular ကမောက်ကမဖြစ်မှုသို့မဟုတ်ကြွက်သား dystrophy ကဲ့သို့သော neuromuscular ပုံမမှန်ရှိသူများအတွက်အကျိုးရှိသော၊ EMS သည် ကြွက်သားများ ပျက်စီးခြင်းကို နှေးကွေးစေသည်။
• တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံနှင့် အားကစားသမားများအတွက် ကြွက်သားနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကို သက်သာစေသည်။
• နေ့စဉ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု အနည်းငယ်မှ ကြွက်သားနာကျင်မှုကို သက်သာစေသည်။
• ထိခိုက်နေသောနေရာသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးစေသည်
• ကြွက်သားပြုပြင်ခြင်းကို အထောက်အကူပြုသည်။
• အချို့သော တုံ့ပြန်မှုပုံစံများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကြွက်သားမျှင်များကို ကူညီပေးပြီး ကြွက်သားခွန်အားကို အားကောင်းစေသည်။
• ခါးနာခြင်းကို သက်သာစေသည်။
• ကြွက်သားများ ပျော့ပျောင်းခြင်းနှင့် အားနည်းခြင်းကို လျော့ကျစေသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း၏ တိုးတက်မှုများနှင့် အလားတူ၊ EMS သည် သင့်အရေပြား၏အခြေအနေကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းဖြင့် ထိရောက်မှုရှိသည်-

• မျက်နှာကြွက်သားများကို တင်းရင်းစေခြင်း။
• အရေးအကြောင်းများ၊ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းလက္ခဏာများကို လျော့ပါးစေသည်။
• အသက်အရွယ်နှင့်/သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကြောင့် ဖြစ်သော အသားအရေ လျော့တွဲခြင်းကို သက်သာစေသည်။

အပ်စိုက်ကုသခြင်း- ရှေးခေတ်ကျန်းမာရေးလျှို့ဝှက်ချက် 

ဆေးထိုးခြင်း အရေပြားနှင့် ကြွက်သားများရှိ အာရုံခံအာရုံကြောများကို လှုံ့ဆော်ရန် ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် အလွန်ပါးလွှာသော ဆေးထိုးအပ်များ ကပ်ပေးသည့် ရှေးတရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာ (TCM) တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နာတာရှည် နာကျင်မှုနှင့် အခြားသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာများကို ကုသပေးသည်။

TCM ၏ အဆိုအရ အသက်စွမ်းအား၏ yin နှင့် yang တွင် လွန်ကဲမှုကို Qi (“CHI” ဟု အသံထွက်သည်) ဟုခေါ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ် ထိခိုက်မှုနှင့် ဝေဒနာများကို ဖြစ်စေသည်။ TCM ၏ ရည်မှန်းချက်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သို့ စွမ်းအင်စီးဆင်းမှုနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုကို ပြန်လည်ရရှိရန်ဖြစ်သည်။ ဝိညာဉ်ရေးရာနှင့် စိတ္တဇ၊ အပ်စိုက်ကုထုံးသည် ထိုးထွင်းခံရသော ဧရိယာရှိ အာရုံခံအာရုံခံ အာရုံကြောများစွာကို သက်ရောက်မှုရှိကြောင်း သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားသော်လည်း အဆိုပါနေရာများကို "လက်ခံမှုနယ်ပယ်များ" ဟုခေါ်သည်။

အပ်စိုက်ဆေးထိုးအပ်များ၏ အာရုံခံစားမှုသည် နာကျင်စေသော်လည်း ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးလာစေရန်အတွက် အရေးကြီးသည်၊ ၎င်းသည် lymphatic ရောင်ရမ်းခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည့်အပြင် သေစေနိုင်သော သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။ အပ်စိုက်ကုသခြင်းသည် နာတာရှည်နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်သည်။

အပ်စိုက်ကုထုံး၏ အခြားအကျိုးကျေးဇူးများမှာ-

• တိုင်းရင်းဆေး သို့မဟုတ် အခြားကုသနည်းများနှင့် ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။
• မိုင်ဂရိန်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော နာတာရှည်နာကျင်မှုကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသည်။
• ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအတွက် အန္တရာယ်နည်းပါးသည်။
• ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများနှင့် ပြဿနာအများအပြားကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပစ်မှတ်ထားသည်။
• Detoxification
• ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ဖျက်၍ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို တိုးတက်စေသည်။
• သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်
• အလေးချိန်အရှုံး

အပ်စိုက်ကုထုံးသည်-

• အနိမ့်ကိုပြန်နာကျင်မှု
• လည်ပင်းနာ​​ကျင်မှု
• Osteoarthritis
• ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း။
• Peripheral Neuropathy
• အော်ကလီဆန်ခြင်း
• အဆ arthritis
• မောပန်းခြင်း
• မင်္ဂလာပါ

EMS Bioelectric Acupoints Massager Mat ဆိုတာဘာလဲ။ 

EMS Bioelectric Acupoints Massager Mat သည် သင့်ခြေထောက်များ varicose ကင်းစင်ပြီး သင့်ကြွက်သားများ သန်မာစေရန်အတွက် အပ်စိုက်ကုထုံးနှင့် အီလက်ထရောနစ် လျှပ်စီးကြောင်းတူခြင်းပေါင်းစပ်ထားသည့် ကျွမ်းကျင်လိမ္မာသော မထိုးဖောက်နိုင်သော ကျန်းမာရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ EMS Bioelectric Acupoints Massager Mat သည် အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်-

• ကြွက်သားနာကျင်မှုကို သက်သာစေတယ်။
• သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး သေစေနိုင်တဲ့ သွေးခဲဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့ကျစေပါတယ်။
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် အားကောင်းစေရန် lymphatic လည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေသည်။
• ကြွက်သားသံကို အားကောင်းစေသည်။
• စိတ်လျှော့ပါ။
• နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေး
• သင့်ကျန်းမာရေးကို အောက်ခြေကနေ မြှင့်တင်ပေးတယ်။
• ထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်မှုမရှိပါ
• အသားအရည်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ် (အရေပြားယားယံမှုကို လျော့ကျစေတယ်)
• ကြွက်သားပြုပြင်ခြင်းကို အထောက်အကူပြုသည်။
• ကြွက်သား entropy ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့ကျစေသည်။

Jewel သည် နာကျင်သော varicose veins ရှိခဲ့ဖူးသော်လည်း EMS Bioelectric Acupoints Massager Mat ကြောင့် ၎င်းတို့အားလုံးကို ကုသပေးနိုင်ခဲ့သည်။ အခုသူမရဲ့ဇာတ်လမ်းကို မျှဝေလိုက်ပါတယ်။ 

အသုံးပြုမှုမပြုမီ 

“ကျွန်တော် ငါးဆယ်ရောက်ကတည်းက ကိုယ်အလေးချိန် တက်လာပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကလည်း အရင်ကလို ထိရောက်မှု မရှိတော့ဘူး။ ကျွန်ုပ်၏ဆရာဝန်က ဆေးဝါးသောက်သုံးရန် အခြားရွေးချယ်စရာအဖြစ် EMS Bioelectric Acupoints Massager Mat ကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။

လ 3 မှ စ၍ 

“EMS Bioelectric Acupoints Massager Mat ကို နေ့စဉ်သုံးလလောက်သုံးခဲ့ပြီး ကျွန်တော့်တိုးတက်မှုအတွက် အံ့ဩမိပါတယ်။ ပထမလတွင် ဆိုဖာမှ မီးဖိုချောင်သို့ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ လှေကားထစ် အတက်အဆင်း လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့သော အကွာအဝေး လှမ်းနိုင်ခဲ့သည်။ ဒုတိယလတွင်၊ ပုံမှန်ထက် နှေးကွေးစွာ လမ်းလျှောက်ရင်း ပုံမှန်အလုပ်သွားလုပ်နိုင်သော်လည်း အသွားအပြန်အငှားယာဉ်ကို အသုံးပြုသည့်အထိ နာကျင်မှုကို မခံစားရပါ။ ဒါပေမယ့် အခု သုံးလမှာ လမ်းလျှောက်တာ၊ ပြေးတာ၊ ပြေးတာတောင် နာကျင်တာမျိုး မခံစားရဘူး။ သွေးပြန်ကြောတွေ ပျောက်ပြီး ခြေထောက်တွေ စင်းလုံးချောပုံပေါက်ပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု တိုးလာတာကြောင့် ပိုတောင့်တင်းတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ ”

 ဘယ်လိုအသုံးပြုနည်း

• စက်ပစ္စည်းကိုစတင်ရန် "ON" ကိုနှိပ်ပါ။
• “ပရိုဂရမ်” ခလုတ်ကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့် မုဒ်ကို ချိန်ညှိပါ။
• ပြင်းထန်မှု တိုး/လျှော့ရန် “OF/-” နှင့် “ON/+” ကို ခလုတ်နှိပ်ခြင်းဖြင့် ပြင်းထန်မှုကို ချိန်ညှိပါ။
• ခြောက်သွေ့သောခြေထောက်ဖြင့် EMS Bioelectric Acupoints Massager Mat ကိုသုံးပါ။
• ဖျာပေါ်တက်၊ မင်းခြေထောက်တွေက ဖျာထဲမှာ ရှိနေတာ သေချာပါစေ။
• နေ့စဉ် 3-4 နာရီအသုံးပြုပါ။
• တစ်ဦးအေးမြခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်သိမ်းဆည်းထား။