FeetFree™ လက်သည်းခြေသည်း မှိုခြေအိတ်များ

$17.95 - $75.95

မြန်မြန်လုပ်ပါ! ရုံ 8 စတော့ရှယ်ယာ၌ကျန်ကြွင်းပစ္စည်းများကို

Nail Anti-Fungus Socks အကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ကျေနပ်မှုရှိသော သုံးစွဲသူများ ပြောတာကို နားထောင်ပါ။

FeetFree™ လက်သည်းခြေသည်း မှိုခြေအိတ်များ

“ကျွန်မ Psoriasis နဲ့ နှစ်ပေါင်းများစွာ ရုန်းကန်နေရပြီး အလုပ်ဖြစ်မယ့် ကုသမှုကို ရှာတွေ့ဖို့ မလွယ်ပါဘူး။ လိမ်းဆေးများ၊ လိမ်းဆေးများမှ အထူးအစားအစာများ နှင့် အပ်စိုက်ကုထုံးများအထိ အရာအားလုံးကို ငါကြိုးစားခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့် Nail Anti-Fungus Socks ကို မစမ်းမချင်း ကျွန်မရဲ့ အသားအရေကို ပိုကောင်းအောင် ကူညီပေးခဲ့တာ ဘာမှမရှိပါဘူး။ ဤထုတ်ကုန်သည် ကျွန်ုပ်၏ဘ၀ကို မည်မျှပြောင်းလဲစေခဲ့သည်ကို ကျွန်ုပ်မယုံနိုင်ပါ။ Nail Anti-Fungus Socks တွေက အရမ်းနူးညံ့ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိတာကြောင့် ခြေဖဝါးမှာတောင် ကပ်နေတယ်ဆိုတာ မေ့သွားပေမယ့် လက်သည်းတဝိုက်က ခြောက်သွေ့အက်ကွဲနေတဲ့ အသားအရေကို တကယ်ကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။ ဒီခြေအိတ်တွေကို နေ့တိုင်းသုံးပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်လောက်ကြာတော့ ခြေဖဝါးကျန်းမာရေး တိုးတက်လာတာကို တွေ့ရတယ်။ ငါသူတို့အတွက် အရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်!”
-⭐⭐⭐⭐⭐ Alexandra., 41, Indiana - 

FeetFree™ လက်သည်းခြေသည်း မှိုခြေအိတ်များ

“ကျွန်မမှာ ခြေသည်းခြေသည်းတွေမှာ မှိုပြဿနာရှိနေတာ နှစ်အတော်ကြာပြီဖြစ်ပြီး အဲဒါက ကျွန်မကြုံဖူးသမျှထဲမှာ စိတ်မသက်မသာဆုံးအရာတွေထဲက တစ်ခုပါ။
ဒါပေမယ့် အခု ကျွန်တော် Nail Anti-Fungus Socks ကို ရှာတွေ့တော့ မှိုပြဿနာတွေကို နောက်ဆုံးတော့ နှုတ်ဆက်နိုင်ပါပြီ။ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါတယ်- မနက်အိပ်ရာထရုံနဲ့ ညဘက်မဖြုတ်မချင်း တစ်နေ့တာလုံး ကောင်းမွန်နေမှာပါ။ ဒီခြေအိတ်တွေကို အသုံးမပြုခင်မှာ မှိုလက်သည်းတွေက အရေပြားကို ပွတ်မိတိုင်း နာကျင်မှုကို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ အခု ဒီခြေအိတ်ကို နေ့တိုင်း ၀တ်ထားခြင်းအားဖြင့် ငါ့လက်သည်းတွေကို ကျန်းမာအောင် ထိန်းနိုင်ပြီ!" 
- ⭐⭐⭐⭐⭐ Regina၊ 38၊ Arizona - 

လက်သည်းပြဿနာများ- အလှအပက ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်လာတဲ့အခါ

FeetFree™ လက်သည်းခြေသည်း မှိုခြေအိတ်များ

အဆိုပါ လက်သည်း အာရုံစူးစိုက်မှုရရှိရန် ခန္ဓာကိုယ်၏နောက်ဆုံးအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ကြသော်လည်း ၎င်းတို့ကိုပြသရန် ပထမဆုံးသောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။ အိုမင်းလက္ခဏာ. လက်သည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ keratin နှင့် collagen အမျှင်များ မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုရှိသည်။ မယ်လနင် 

လက်သည်းပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ပိုးဝင်ခြင်း၊ ဒဏ်ရာများ၊ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်းနှင့် မျိုးရိုးဗီဇများဒါပေမယ့် သူတို့အားလုံးမှာ တူညီတဲ့အရာတစ်ခုရှိတယ်၊ သူတို့က မင်းရဲ့လက်သည်းတွေကို ဖြစ်လာစေတယ်။ အထူ သို့မဟုတ် ကြွပ်ဆတ်သော သို့မဟုတ် အရောင်ဖျော့ခြင်း၊ သို့မဟုတ် ပုံသဏ္ဍာန် လွဲမှားခြင်းပင်. ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့ကို သင်သတိမထားပါက ၎င်းတို့သည် နာကျင်သော ရောဂါပိုးများ ပေါက်ဖွားနိုင်သည် သို့မဟုတ် မှိုပိုးများပင် ကူးစက်နိုင်သည်။

ဤပြဿနာများသည် လက်သည်းတစ်လုံးတည်း သို့မဟုတ် သင့်လက်သည်းအားလုံးကို တစ်ပြိုင်နက်အကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်။ တချို့လူတွေက လက်သည်းအောက်က အရေပြားပြဿနာတွေကိုတောင် ခံစားရတတ်ကြတယ်။ calluses သို့မဟုတ် ingrown လက်သည်းများ ခြေဖဝါးတွင် သွေးလည်ပတ်မှု မကောင်းခြင်းကြောင့်—ထို့ကြောင့် ထိုခြေချောင်းများကို ဂရုစိုက်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

FeetFree™ လက်သည်းခြေသည်း မှိုခြေအိတ်များ

လက်သည်းမှို- အဖြစ်များသော ကူးစက်ရောဂါ၊ သို့သော် လျစ်လျူမရှုသင့်သော အရာတစ်ခု

onychomycosis ဟုခေါ်သော လက်သည်းမှိုသည် လက်သည်းကို ထိခိုက်စေသည့် အဖြစ်များသော ကူးစက်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ နာကျင်ပြီး ယားယံနိုင်တဲ့အပြင် သင့်လက်သည်းတွေကို ထူပြီး အရောင်ပြောင်းစေပြီး ညှပ်ရခက်စေနိုင်ပါတယ်။ လက်သည်းမှိုကို ဖြစ်စေသော မှိုများသည် ရောဂါပိုးရှိသော လက်သည်းအနီးရှိ အရေပြားပေါ်တွင် မကြာခဏ ရှိနေတတ်ပါသည်။

ထိုအဆိုအရ အမေရိကန်အရေပြားရောဂါဗေဒအကယ်ဒမီ (AAD) အသက် 18 နှင့် 64 နှစ်ကြားရှိ လူဦးရေ၏ ထက်ဝက်ခန့်သည် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် တစ်ချိန်ချိန်တွင် လက်သည်းမှိုများ ရှိနေကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ လူများစွာသည် တစ်ချိန်ချိန်တွင် ၎င်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရလိမ့်မည်—၎င်းကို မည်သို့ကာကွယ်ရန်နှင့် ကုသရမည်ကို သိရန် အရေးကြီးသည်။

FeetFree™ လက်သည်းခြေသည်း မှိုခြေအိတ်များ

ဟုခေါ်သော သက်ရှိတစ်မျိုးကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ အရေပြားရောဂါခြေဖဝါး သို့မဟုတ် ပေါင်ခြံကဲ့သို့သော ပူနွေးစိုစွတ်သောနေရာများတွင် ပေါက်သည်။ ရောဂါပိုးသည် လက်သည်းနှင့် ခြေသည်းနှစ်ဖက်စလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်သော်လည်း ခြေချောင်းများတွင် ပိုအဖြစ်များသော်လည်း လက်ချောင်းများတွင်ဖြစ်သည်။ ဤမှိုများသည် ရောဂါပိုးရှိသူနှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် ညစ်ညမ်းသောမျက်နှာပြင်များမှ ပျံ့နှံ့သည်။ ၎င်းတို့သည် အရေပြားဆဲလ်သေများပေါ်တွင် နေထိုင်ကြပြီး လက်သည်းအောက်တွင် ပေါက်လာသောအခါတွင် အရောင်ပြောင်းသွားကြသည်။ ပြန့်နှံ့လာတာနဲ့အမျှ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တယ်။ နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း။ လက်သည်းများတွင်။ ဤမှိုမျိုးကွဲအချို့သည် အားကစားသမားများ၏ ခြေဖဝါးကို ကူးစက်စေနိုင်သည်။

နာကျင်မှုကို ရပ်လိုက်ပါ။ ခြေအိတ်ကို စတင်လိုက်ပါ။ ခြေထောက်တွေကို ပျော်ရွှင်အောင်ထားကြရအောင်!!

FeetFree™ လက်သည်းခြေသည်း မှိုခြေအိတ်များ

Nail Anti-Fungus Socks မိတ်ဆက်ခြင်း- မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးခြေဖဝါးတွေကို ရှေ့ကိုဆက်ထားဖို့ အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်

သင့်ခြေချောင်းတွေ နည်းနည်းကျန်နေပြီလား?

စိတ်ပူစရာ မလိုပါဘူး—ကျွန်ုပ်တို့သည် ကူညီရန် ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။ Nail Anti-Fungus ခြေအိတ်များ သင့်ခြေထောက်ကို ထိန်းသိမ်းပေးမယ့် ပထမဆုံး anti-paronychia sock ဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာပျော်ရွှင်၊ သင်သူတို့ကို မည်ကဲ့သို့ ထားပါစေ။ ဤထုတ်ကုန်ကို တော်လှန်သောထုတ်ကုန်ကို အသုံးပြုသည်။ tourmaline ခြေအိတ်တဝိုက်တွင် ဗျူဟာမြောက်နေရာများတွင် မြှုပ်နှံထားသည်။ သွေးစီးဆင်းမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အနာကျက်မြန်စေပါတယ်။ ခြေချောင်း။ Tourmaline ကိုလည်းကူညီသည်။ သွေးစီးဆင်းမှုကို ထိန်းညှိပေးပြီး အစိုဓာတ်ကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း အသုံးပြုသည့်အခါ သင့်ခြေထောက်မှ ဟိ Nail Anti-Fungus Socks တို့နဲ့ ပြုလုပ်ထားပါတယ်။ ကိုယ်တိုင်အပူပေးခြင်းနည်းပညာ အဲဒါကကူညီတယ် ရောဂါပိုးမွှားများနှင့် ပြန့်ပွားမှုကို တားဆီးကာကွယ်ပေးသည်။ ခြေချောင်းတစ်ဝိုက်ရှိ ချွေးများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး လက်သည်းများတွင် ကွေးပေးပါ။

FeetFree™ လက်သည်းခြေသည်း မှိုခြေအိတ်များ

တစ်ခုနဲ့လုပ်ထားတယ်။ ပျော့ပျောင်းသောပစ္စည်း tဦးထုပ်သည် အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်မှုကို ထပ်မံဖြစ်ပေါ်စေမည်မဟုတ်ပါ။ ခြေအိတ်ကို နေ့ဘက် သို့မဟုတ် ညဘက်တွင် ဝတ်ဆင်နိုင်ပြီး ခြေချောင်းများကို ရောဂါပိုးမကူးစက်စေရန် ကာကွယ်နိုင်သည်။ အဲဒါကိုလည်း အစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူသည် ပေးနေစဉ် သင်၏ခြေမှ၊ သက်သာစေသော အပူကုထုံး ခြေချောင်းတစ်ဝိုက်ရှိ အရေပြားများ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နီရဲခြင်းများကို လျှော့ချပေးသည်။

ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ခြေထောက်ကို ဖိထားသောအခါ နာကျင်မှု လျော့နည်းသွားခြင်း ဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် သင်၏နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများကို လုပ်ဆောင်ရာတွင် အခက်အခဲ နည်းပါးစေပါသည်။ အကောင်းဆုံးအပိုင်းကတော့ အဲဒါပါပဲ။ Nail Anti-Fungus ခြေအိတ်များ ပဋိဇီဝဆေး သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုကဲ့သို့သော ရှုပ်ထွေးသောဆေးဝါးကုသမှုများ မလိုအပ်ပါ—အားလုံးသည် သဘာဝကျပါသည်။

အဲဒါက ဘာနဲ့လုပ်ထားသလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ?

FeetFree™ လက်သည်းခြေသည်း မှိုခြေအိတ်များ

  • Tourmaline - လုပ်ဆောင်သည်။ အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော အိုင်းယွန်းများကို ထုတ်လွှတ်သည်။ ပွတ်တိုက်သည့်အခါ သို့မဟုတ် အပူပေးသည့်အခါ လေထဲသို့ ကူညီပေးနိုင်သည်။ သင့်လက်သည်းတစ်ဝိုက်ရှိ ဧရိယာသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို ကောင်းမွန်စေသည်။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နီရဲခြင်းကို သက်သာစေပြီး အနာကျက်စေရန် ကူညီပေးသည်။ သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေတဲ့အပြင် Tourmaline လည်းပါပါတယ်။ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ နာကျင်မှုကို သက်သာစေပါတယ်။ လေ့လာမှုများအရ Tourmaline သည် သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးစေပြီး နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းများကို လျော့ကျစေခြင်းဖြင့် ခြေဖဝါးမှိုရောဂါကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုသည့် အခြားဆေးဝါးများ၏ အာနိသင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြခဲ့သည်။

  • သံလိုက်ကုထုံး - ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အီလက်ထရွန်များ စီးဆင်းမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် သံလိုက်များကို အသုံးပြုသည်—ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့အား ပုံမှန်ထက် ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီး ထိရောက်စွာ ကုသရန် ကူညီပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ သံလိုက်များကို အသုံးပြုသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များကို ယခင်ကထက် ကြိမ်နှုန်းပိုမိုမြင့်မားစွာ တုန်ခါစေသည်— ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် ယခင်ကထက် ပိုမိုထိရောက်စွာ ကုသနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ သံလိုက်စက်ကွင်းများသည် အခြေအနေများနှင့် ဝေဒနာများစွာအတွက် အကျိုးပြုကြောင်း သိကြပြီး၊ သင့်လက်သည်းကုတင်နားတစ်ဝိုက်တွင် သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် သံလိုက်ငယ်များကို အသုံးပြုကာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ လက်သည်းမှိုကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးများကို တိုက်ထုတ်ရန် ကူညီပေးသည်။

FeetFree™ လက်သည်းခြေသည်း မှိုခြေအိတ်များ

Nail Anti-Fungus Socks ၏ အထူးကောင်းမွန်သော အကျိုးကျေးဇူးများ

  • နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးခြင်း
  • ရောဂါပိုးမွှားများကို ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ ပျံ့နှံ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးခြင်း။
  • သင့်လက်သည်းအိပ်ယာတစ်ဝိုက်ရှိ အစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
  • အရည်အသွေးမြင့် ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် အသုံးပြုရန် အန္တရာယ်ကင်းပါသည်။
  • ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း အလွန်ပူခြင်း သို့မဟုတ် အအေးမမိစေရန် လက်သည်းကို ဖုံးအုပ်ထားပါ။
  • သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်အောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါတယ်။
  • ချွေးထွက်များစေပြီး သင့်အရေပြားပေါ်ရှိ ဘက်တီးရီးယားများပေါက်ဖွားခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။
  • ပျော့ပျောင်းပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး ဘယ်ဖိနပ်တစ်ရံနဲ့မဆို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
  • လက်သည်းမှိုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော နာကျင်မှုနှင့် မသက်မသာမှုများကို သက်သာစေသည်။
  • သင့်ခြေထောက်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။
  • ထိုးဖောက်မဟုတ်သောဖြေရှင်းချက်

Naomi ၏ မှိုခြေအိတ်များ နှင့် Naomi ၏ နောက်ဆုံး အတွေ့အကြုံကို ကြည့်ပါ။

FeetFree™ လက်သည်းခြေသည်း မှိုခြေအိတ်များ

အသုံးမပြုမီ - 

ငါ့ခြေထောက်မှာ paronychia ရဲ့ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ဖြစ်ရပ်တစ်ခု ရှိခဲ့ပြီး ဒါဟာ ငါ့ကို ရူးသွပ်စေတယ်။ လမ်းလျှောက်တာ၊ မတ်တပ်ရပ်တာ၊ တစ်နာရီကျော်လောက် ထိုင်တာတောင် နာကျင်တယ်။ အိမ်တွင်းကုထုံး အမျိုးမျိုးကို ငါကြိုးစားခဲ့ပေမယ့် ဘာမှမအောင်မြင်ခဲ့ဘူး—ဒါကြောင့်ပဲ ဒီအတိုင်းနေခဲ့ရတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်မရဲ့အခြေအနေကို ကုသပေးနိုင်တဲ့ အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ ထုတ်ကုန်အသစ်အကြောင်း ကြားလိုက်ရတယ်။ လုံး၀လက်မလွှတ်ခင် နောက်ထပ်တစ်ခုကြိုးစားဖို့က မနာကျင်နိုင်ဘူးလို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။

အသုံးပြုပြီးနောက်-

Nail Anti-Fungus Socks များသည် ၎င်းတို့အသံနှင့်တူသည်—ခြေဖဝါးပေါ်ရှိ မှိုများကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ကုသရာတွင် ကူညီရန် အထူးထုတ်လုပ်ထားသည့် ခြေအိတ်ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ လုံးဝမကြာပါဘူး! ဒီမှော်ဆန်တဲ့ ခြေအိတ်တွေထဲ ချော်လဲပြီး ကဲ ဒါဆိုရင်တော့။ မပူလောင်တော့ဘူး! အရည်ကြည်ဖုများ မရှိတော့ပါ။ ထပ်ပြီးမခံစားချင်! သည်းမခံနိုင်ဆုံး ဝေဒနာတွေထဲကမှ သက်သာရာရရုံပါပဲ။ ၎င်းကိုသုံးပြီးနောက် ရက်သတ္တပတ်များအတွင်း ကျွန်ုပ်တွင် ရောင်ရမ်းမှုတစ်စုံတစ်ရာမရှိခဲ့ပါ။ မယုံနိုင်လောက်အောင်ပါပဲ။ အခုဆို ခြေညှပ်ဖိနပ်တွေ ဝတ်နိုင်ပြီမို့ နှစ်ပတ်လောက် အပန်းဖြေခရီးထွက်ရမှာဆိုတော့ အရမ်းကောင်းတယ်။

ပုံကိုအသုံးပြုနည်း

ခြေဖဝါးကို ခြေအိတ်ထဲထည့်ပြီး ခြေကျင်းဝတ်ပေါ်ကို ဆွဲတင်လိုက်ပါ။ ပစ္စည်းသည် သင့်ခြေထောက်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပြီး သင့်အရေပြားကို ပွတ်တိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုမှန်သမျှကို တားဆီးပေးသည့် စိတ်ကြိုက်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။ လက္ခဏာများ မသက်သာမချင်း ခြေအိတ်ကို သတ်မှတ်အချိန်အတွင်း ဝတ်ဆင်သင့်ပါတယ်။

FeetFree™ လက်သည်းခြေသည်း မှိုခြေအိတ်များ

ယူလိုက်ပါ ။
FeetFree™ လက်သည်းခြေသည်း မှိုခြေအိတ်များ
FeetFree™ လက်သည်းခြေသည်း မှိုခြေအိတ်များ
$17.95 - $75.95 ရွေးချယ်မှုများကို Select လုပ်ပါ